準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
40分鐘粥是人們生活中必不可少的一種美食,今天來教大家制作美味的四季養生粥。美味的四季養生粥製作方法十分的簡單,是用大米,紅棗,核桃,紅豆在加入一些冰糖製作而成的,味道和口感十分的好,家中有人的話,這款美味的四季養生粥特別適合哦。
主料
大米 :
適量 紅棗 :
適量 核桃 :
適量 紅豆 :
適量 輔料
銀耳 :
適量 桂圓 :
適量 冰糖 :
適量 具體步驟
紅豆、花生洗淨浸泡2小時以上,大米冷水浸泡半小時。
銀耳溫水泡發洗淨後撕小朵瀝水備用。
鍋內適量清水,倒入所有食材,大火燒開轉小火虛掩鍋蓋煮60分鐘。
按個人喜好調入冰糖。
小煮3分鐘待冰糖溶化於粥內關火即可。