準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
胡
蘿蔔 :
50 菠菜 :
100 綠豆芽 :
200 輔料
鹽 :
適量 辣椒油 :
適量味精 :
適量 醋 :
適量生抽 :
適量 具體步驟
1.所需原料,菠菜,胡蘿蔔絲,綠豆芽
2.鍋中放水,洗淨後的綠豆芽焯水
3.撈出豆芽後,把胡蘿蔔絲焯水
4.焯好水的綠豆芽,胡蘿蔔絲放入涼水中過涼
5.鍋中放水,水開後加入一點鹽,放入菠菜焯水
6.焯好水的菠菜放入涼水中過涼
7.把焯好水的綠豆芽,菠菜,胡蘿蔔放在一個盆中,加入生抽,鹽,味精,糖,醋充分攪拌均勻
8.倒入盤中,再放上辣椒油即可
烹飪技巧
焯菠菜的時候,放一點鹽,可以使菠菜顏色更翠綠