準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
青魚段 :
500 輔料
糖 :
適量五香粉 :
適量雞粉 :
適量油 :
適量鹽 :
適量老抽 :
適量 姜 :
適量生抽 :
適量香醋 :
適量鮑魚汁 :
適量 具體步驟
1.洗淨瀝乾的青魚段切成小塊
2.起鍋,倒入少許油,爆香薑片,加二杯水、生抽、老抽、五香粉、鮑魚汁、白糖略微煮一會兒,熬出香味。然後放少許香醋、雞粉,倒入不鏽鋼盆中待用
3.淨鍋內加入油,大火加熱至四成熱,放入魚塊煎
4.待魚塊呈棕色或棕褐色時。倒出魚塊,瀝乾油分
5.趁熱浸入煮好的調味料中浸約15分鐘左右
6.撈出瀝湯汁,裝盤即可
烹飪技巧
煎魚的時候油鍋火要旺,溫度要高,一般控制好防止糊~