養生的杏仁銀耳燉雪梨如何做簡單又美味

春溫、夏熱、秋燥、冬寒，四季皆需食補滋養。這一款養生的杏仁銀耳燉雪梨中的食材，皆具有滋陰、潤燥、止咳的功效，可謂一年四季都可食用。銀耳中富含豐富的膠質，在滋陰潤肺的基礎上，還具備了美膚的功效。這一款飲品製作起來毫無難度，在家就可簡單操作。

主料

輔料

具體步驟

1.銀耳用水浸泡，直至泡軟，剪去根部，撕成小塊備用。

2.杏仁洗淨，用刀從中切成兩片。

3.雪梨去皮，去核後，切成小塊。

4.鍋內放入適量清水，水燒開後，放入杏仁、銀耳和雪梨。等待鍋中的水再次燒開，轉小火慢煮。

5.直至鍋中的湯汁變得粘稠，可根據自己的喜好，加入適量的冰糖。等待冰糖完全融化後，即可食用。