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清甜的蓮子銀耳雪梨粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.51W
清甜的蓮子銀耳雪梨粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

清甜的蓮子銀耳雪梨相信大家都很少做過吧,一般都是蓮子銀耳雪梨糖水吧,現在我們就換一下滾粥吃一下,也一樣有那個清熱潤肺的功效哦!又好吃又養生的粥趕緊去廚房試一下吧。相信這道滋補品女生最喜歡吧,而且吃起來清甜的聞起來清香的。

主料

幹銀耳 :75
蓮子 :25
雪梨 :300
大米適量

輔料

水 :1800
冰糖60

具體步驟

將幹銀耳放入大碗裡用溫水浸泡1小時。除去蒂,洗淨。

將雪梨削皮,去核,切成小碎塊。

大米洗淨

把銀耳蓮子大米放入湯鍋裡,加水,蓋上。大火煮滾,轉小火,煮1小時30分鐘,直到銀耳蓮子酥爛和米開。加雪梨及冰糖,煮30分鐘,關火。