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營養好吃的毛豆子炒蘿蔔乾如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.75K
營養好吃的毛豆子炒蘿蔔乾怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

毛豆子炒蘿蔔幹這道小菜製作簡單,耗時少不費事,而且營養值高。它的營養可以說主要來自於毛豆吧,毛豆中有豐富的食物纖維,可以改善便祕哦,而且它還可以養顏潤膚,最最重要的是它對我們保持苗條身材起到極為顯著的作用,所以作為女生可以多吃。再者,說到蘿蔔,是不是想要喝呀,沒錯了,毛豆子炒蘿蔔乾還是佐粥吃的好菜餚哦。

主料

毛豆 :300
蘿蔔乾 :150

輔料

糖 :40
食用油 :30

具體步驟

營養好吃的毛豆子炒蘿蔔乾怎麼做好吃又簡單 第2張

1.把蘿蔔乾洗乾淨,並切成小顆

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2.燒鍋倒油燒熱,下入切好的熟豬肉翻炒翻炒。

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3.接著,合入切好的雪菜翻炒一下。

營養好吃的毛豆子炒蘿蔔乾怎麼做好吃又簡單 第5張

4.然後,合入粉絲,加適量的清水煮開。

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5.最後,加適量的鹽。

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6.加適量的味精。

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6.再加入適量的清水,燒五分鐘即可起鍋