![營養的青豆胡蘿蔔炒肉怎麼做好吃又簡單]( "營養的青豆胡蘿蔔炒肉怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
20分鐘今天給大家帶來的是一道營養的青豆胡蘿蔔炒肉，之所以營養呢，是因為青豆和胡蘿蔔兩種蔬菜，不僅他們兩個顏色搭配起來很好看，而且是因為它的營養物質兩者加起來也是大大的有益，當然今天呢加上肉末以後有著肉末的清香更是一道美味呢。
主料
青豆 ：
適量 胡蘿蔔 ：
1個 瘦肉 ：
適量 輔料
大蒜 ：
2-3顆老抽 ：
半勺 青椒 ：
2個 小蔥 ：
適量油，鹽 ：
適量 具體步驟
![營養的青豆胡蘿蔔炒肉怎麼做好吃又簡單 第2張]( "營養的青豆胡蘿蔔炒肉怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.青豆去殼，放碗裡備用
![營養的青豆胡蘿蔔炒肉怎麼做好吃又簡單 第3張]( "營養的青豆胡蘿蔔炒肉怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.將材料切好，備用
![營養的青豆胡蘿蔔炒肉怎麼做好吃又簡單 第4張]( "營養的青豆胡蘿蔔炒肉怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.材料切好備用
![營養的青豆胡蘿蔔炒肉怎麼做好吃又簡單 第5張]( "營養的青豆胡蘿蔔炒肉怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.青豆用水焯一下。
![營養的青豆胡蘿蔔炒肉怎麼做好吃又簡單 第6張]( "營養的青豆胡蘿蔔炒肉怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.依放入青椒，大蒜，胡蘿蔔，瘦肉，小蔥。待將炒熟時加入適量的調味品，如老抽，香油等。
![營養的青豆胡蘿蔔炒肉怎麼做好吃又簡單 第7張]( "營養的青豆胡蘿蔔炒肉怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.炒好盛出即可。
千里飄香谷
