![營養的番茄瘦肉湯麵怎麼做好吃又簡單]( "營養的番茄瘦肉湯麵怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘美味的番茄瘦肉湯麵一定是非常招人喜愛的菜品，因為它營養美味，容易製作，節約時間。番茄中含有大量的維生素。還有美白的功效，麵條非常筋道，而且手工製作的更加有嚼勁。早餐一定不要因為擁擠的時間而錯過。現在就來學習這道番茄瘦肉湯。
主料
番茄 ：
100 麵條 ：
200 輔料
西藍花 ：
三朵 具體步驟
食材準備
西蘭花放淡鹽水浸泡片刻，沖洗乾淨
瘦肉洗淨切薄片，放油、鹽、生抽攪拌均勻，醃製片刻
番茄沖洗乾淨，放開水裡浸泡幾分鐘，去皮切小塊，加一點清水，放料理機打成番茄醬
燒鍋開水，放麵條煮兩分鐘，倒入番茄醬，放西蘭花再煮兩分鐘
放瘦肉煮熟即可出鍋
千里飄香谷
