主料
豬肉 :100輔料
蠔油 :適量具體步驟
1.準備好一根蓮藕
2.削去皮
3.切成半釐米左右的薄片
4.浸泡在水裡防止其發黑
5.把瘦肉(稍微帶點肥肉)剁成肉糜
6.加入鹽和雞精
7.加入少量的料酒
8.加入蔥
9.繼續剁均勻
10.先用肉糜塞滿蓮藕的小洞
11.再在蓮藕表面放一層肉糜
12.把另一塊蓮藕片蓋在上面,輕輕壓一下就可以了
13.相同方法處理完所有的藕片後在鍋裡(不要用鐵鍋,這樣藕也會發黑)加一點油,小火加蓋煎到裡面的肉熟了為止,中途要翻面
14.吃的時候可以撒上點蔥花,給小孩吃可以淋上一點蜂蜜,不喜歡甜的可以用蠔油加溼澱粉勾芡後澆在上面
藕是很有營養的食物,所以不建議用油來炸,而且這樣做出的藕餅不僅好吃,也很清爽啊