雞腿裡不僅含有很多的蛋白質,還含有很多其它的營養元素,重要的是它的脂肪含量比較低,吃了不容易長胖的哦。雞腿的肉非常的肥嫩,所以很多人非常喜歡吃,它的做法也很多,可以直接紅燒,還可以燉湯,今天要做的是我媽媽的拿手菜臘雞腿,味道很特別哦。
主料
雞腿 :2500輔料
鹽 :適量具體步驟
1.雞腿洗淨 控去水分
2.用鋼釺在雞腿上插鞋孔 利於調料吸收
3.鍋里加入鹽和花椒 炒至鹽發黃 花椒出香味
4.趁熱塗抹在雞腿上 反覆按摩雞腿
5.下邊皮朝下 上邊皮朝上碼好
6.用保鮮膜封好 經冰箱冷藏48小時以上 12小時 翻動一次
7.在有陽光 通風的地方 晾晒7到15天 晾晒至雞皮出油 陰涼通風的地方也行 時間長點
8.溫水洗淨 蒸30分鐘
9.剔去骨頭 就OK了
1、不喜歡硬的可以少晒制幾天。