準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘早上起來不想吃太油膩的東西,也不想炒菜忍受高溫和油煙,那麼這道大米燕麥枸杞粥就能滿足你的食慾。加上冰糖的甜真是吃了一碗還想吃第二碗,呵呵!口感餘味清爽,早上來一碗一天的心情都是美美的,晚上也適合,也不耽誤你控制體重的。
主料
枸杞 :
10 大米 :
80 燕麥 :
20 輔料
冰糖 :
適量水 :
1000 具體步驟
1.大米洗淨
2.燕麥洗淨
3.養生壺中放入水,加入大米和燕麥
4.選擇五穀粥功能,熬30分鐘
5.枸杞洗淨,30分鐘後加入枸杞
6.放入適量冰糖,熬至冰糖融化即可
7.成品
8.成品
9.成品
烹飪技巧
無