準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
蝦 :
適量 雞蛋 :
適量 輔料
澱粉 :
適量鹽 :
適量 醬油 :
適量 具體步驟
1. 蝦肉去頭去尾去蝦線,剁成蓉,加入鹽,味極鮮水澱粉薑末攪拌,順著一個方向攪拌
2. 把雞蛋打勻倒入不粘鍋內,我放的油很少,基本沒放,一個蛋做兩個蛋餅不成問題
3. 做好蛋餅切絲,備用,丸子小的話的,蛋絲就小一點,平均長度1公分左右,寬0.2公分
4. 將蝦球裹上蛋絲,擺盤入蒸鍋,大火燒開,小火蒸13分鐘
5. 成品,呵呵。。完活了。適合老人,小孩子,成年人,脂肪低,高蛋白,低鹽。非常健康