準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
白果(鮮) :
30g 荷蘭豆 :
50g 輔料
尖) :
雞蛋 :
5g澱粉(豌豆) :
適量 姜 :
適量鹽 :
適量雞精 :
適量 具體步驟
1. 蝦洗淨去皮,剔除背部蝦腺,加入鹽,蛋清和少量的水澱粉,抓勻;紅椒和荷蘭豆去筋後切成菱形方塊;蔥切段,姜拍碎;白果去殼,放入開水鍋中煮熟撈出,去除薄皮。
2. 鍋中的油燒至五成熱時放入蝦仁滑開,再將紅椒和荷蘭豆過一遍熱油,煸炒蔥,姜,加鹽,米酒和雞精等調料,放入蝦仁,紅椒,荷蘭豆快速翻炒後即可裝盤。