準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘粥的做法有許多,但其中美味與營養並存的非燕麥小米水果粥莫屬。燕麥小米水果粥,是由各種營養十分豐富的食材搭配而成,因此營養價值極高,而且濃稠的白粥搭配上鮮美的燕麥、新鮮的水果,口感極其鮮美,香濃十足。燕麥小米水果粥,是老少皆宜的粥。
主料
燕麥 :
2 小米 :
10 大米 :
15 輔料
李子 :
5個 具體步驟
1.將20克大米、10克小米放入容器中。
2.用純淨水清洗三遍。
3.加入300毫升純淨水。
4.放入2克即食麥片。
5.將蓋子蓋上。
6.放入鍋中,隔水燉一小時。
7.燉出來的粥,因為加了燕麥,會顯得比較濃,不過很軟,寶寶還是愛吃的。
8.擺上水果。