準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
40分鐘鮮美的全骨魚湯是一道營養價值很高的湯品,食用鯽魚可以給人體補充鈣等物質,加上含有全面而且優質的蛋白質,對人體肌膚是特別的好。所以對於咱們的女性是特別好的一道湯,週末或者時間較充裕的時候,完全可以給自己來一次補充。不失一個好建議。
主料
鯽魚 :
350 輔料
蔥白 :
一根白胡椒li :
一小勺水鹽味精 :
一小勺 胡
蘿蔔 :
一根 糯米 :
一小把 姜 :
兩三片 具體步驟
1.鯽魚中等一條殺洗乾淨,加胡蘿蔔、姜及蔥白各兩片,糯米一小把,白胡椒粒5粒添水至低水位線
2.開機魚湯鍵,加熱中……
3.30分鐘後
4.碗中加鹽味精即可,全骨魚湯