準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
2小時五花肉龍骨燉魷魚湯,聽名字就可以知道這是一道營養價值特別豐富的一種滋補的湯,看到這類湯的佐料就可以知道這類湯屬於大補的滋補湯,這類湯因為富含豐富的肉類,骨頭還有魚類,所以蛋白質和脂肪可謂十分的豐富呢!所以,適合老年人或者傷骨頭的人食用。
主料
龍骨 :
250 幹魷魚 :
2只 五花肉 :
300 輔料
鹽 :
適量味精 :
適量 具體步驟
1.以上材料
2.幹魷魚放砂鍋
3.放入龍骨五花肉
4.倒入開水蓋上蓋燉3小時以上
5.燉好放味精和鹽
6.完成
烹飪技巧
無