鮮魷魚木耳豬骨湯是一道非常適合養生的一道菜餚,黑木耳有嚼勁口感勁道,具有潤肺、澀腸、烏髮、美容等功效,經常食用能夠起到通腸排汙,清理腸道的作用。魷魚鮮美,用來做湯也不錯,主管非常適合煲湯,爆出來的湯滋味鮮美,營養豐富,養心潤肺,是健康美食的首選。
主料
魷魚 :150輔料
幹黑木耳 :5具體步驟
備好所用食材。
將豬骨焯洗備用。
再將木耳泡發備用。
將食材入鍋裡,並加入清水。
選擇營養湯功能,煮至食材出味。
再將用純淨水泡洗好的魷魚下鍋。加入胡椒粉細鹽蔥段提味即可。
這樣子一份鮮魷魚木耳骨頭湯就完成了。
豬骨要焯洗一下再來煲湯,這樣子煲至出來的湯底才清新鮮美。