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營養的鮮魷魚木耳豬骨湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.14W
營養的鮮魷魚木耳豬骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

鮮魷魚木耳豬骨湯是一道既營養又好喝的湯,豬骨湯有生血的功效,木耳有清胃的功效,木耳中的膠質可以把體內的灰塵一起排出體外,所以多吃木耳對身體好處很多,木耳脆滑可口,魷魚鮮香美味,豬骨營養豐富,用它們三種做出的湯濃稠鮮香。

主料

魷魚 :150
豬骨 :500

輔料

幹黑木耳 :5
鹽 :半茶匙
細香蔥 :少許
胡椒粉少許
姜 :3片

具體步驟

1.備好所用食材。

2.將豬骨焯洗備用。

3.再將木耳泡發備用。

4.將食材入鍋裡,並加入清水。

5.選擇營養湯功能,煮至食材出味。

6.再將用純淨水泡洗好的魷魚下鍋。加入胡椒粉細鹽蔥段提味即可。

7.這樣子一份鮮魷魚木耳骨頭湯就完成了。