準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘鮮香的辣椒炒魚片是一道新鮮又營養的菜品。該菜富含蛋白質,很利於人身體蛋白質的補充。辣椒的加入掩蓋了魚肉的腥味,使得魚肉吃起來很鮮很香。辣椒吃起來香脆可口。該菜材料簡單,做法不難,是一道家常菜,且材料不貴,適合廣大家庭食用。
主料
魚 :
400 青椒 :
100 輔料
鹽 :
5料酒 :
4白糖 :
2 醬油 :
3香油 :
3 具體步驟
1、把黑魚洗淨,切好魚片,魚骨分開
2、加入料酒、少量鹽拌勻備用
3、在鍋中加入適量油,放入青椒煸炒,再倒入魚片翻炒
4、數分鐘後,加入適量的鹽、雞精即可
烹飪技巧
提前醃製魚使其入味