關於湯飯的知識

“簡單易做，無油更健康！”食材明細主料麵粉（200克）輔料西紅柿（一個）菠菜（一把）小蔥（一把）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）湯飯的做法步驟1、麵粉加水和成麵糰。2、西紅柿切碎。3、菠菜和小蔥切...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：1個茶樹菇：50麵粉：250青菜：80西紅柿：1個瘦肉：200土豆：1個輔料胡椒粉：適量幹辣椒：2個油：適量花椒粉：適量蔥：1根香菜：1根...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘寶寶湯飯一聽名字就知道是一道非常適合小朋友吃的家常菜。口味清淡，營養豐富，滿足寶寶一天所需的營養元素，蔬菜和肉類包...

湯飯是日常生活中很常見又簡單快捷的一種吃法，當然，湯飯在韓餐中也比較有名，尤其是在冬天，吃上一碗湯飯，美味可口，味道鮮美，又當飯又當菜，吃起來省事又痛快，整個人都溫暖起來了。那麼，好吃的湯飯...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛肉：適量西紅柿：適量面：適量香菇：適量輔料洋蔥：適量鹽：適量味極鮮：適量花椒粉：適量香菜：適量大蒜：適量具體步驟1.面活好用保鮮...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現在在我的印象裡，對於湯飯也只吃過豬雜湯飯啊牛腩湯飯啊這樣的，在學校對面這些店真的吃到膩。很可怕，屬於那種聽到都膩...

“主食這個概念應該是來自於北方，南方很少有說主食的概念。在我腦海裡只有兩個概念：菜和飯，如果這頓飯只吃菜，主食就是菜。看到大家發的主食類的作品，我大致理解主食就是澱粉類食物。成都的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道祕製撥魚子湯飯雖然它的名字裡面有魚字但是其實和魚並沒有關係的，它是用的麵粉自己親手做成的麵條口感筋道，有嚼勁...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道濃香蘑菇湯飯是我非常喜愛的一道風味獨特的傳統家常美食，也受到很多人的額喜愛。這道蔑視的製作方法非常簡單，風味...

七十一號豆湯飯是一家專門售賣豆湯飯的加盟店，七十一號豆湯飯店內會為消費者提供美味的豆湯飯，還有一些小零食等。那麼七十一號豆湯飯的加盟優勢都有哪些呢？接下來小編就來為大家詳細的介...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料面劑子：兩人份三至四根輔料西紅柿：1至2個絲瓜：一根圓菇：3至5個蔥：適量姜：適量蒜：適量香菜：適量醋：適量醬油：適量雞精：適量鹽...

“黃豆芽湯飯是你在懶得煮飯，又必須要煮的時候是最好的選擇。泡菜加上豆芽，再加上幾片肉雞蛋等，就可以滿足一家人的胃，又方便又好吃，也不需要其他的菜來搭配呢！”食材明細主料黃豆芽（100g）韓國...

“炎熱的夏季，一個人在家，總要吃飯的啊。窩了一天，想了又想，還是做這個我們稱之為“燙飯”的飯吧，有菜有飯，酸、鹹、鮮，在這個大夏天增強一點食慾吧。”食材明細主料麵粉（100克）輔料豬肉（適量）火...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘平時一個人或是兩個人的時候，不想做菜的時候，就可以做這個西紅柿湯飯來吃，既簡單，也能飽腹，特別適合懶人，用它來作為減肥的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘撥魚子湯飯是一道非常好吃的湯泡飯，然後就到美食真的是特別的美味，吃起來的口感非常的好吃，非常的美味的，而且它的味道非...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麵粉：適量水：適量輔料西紅柿：1香菇：2朵木耳絲：適量蒜：2顆姜：適量香菜：適量小蔥：1棵豆腐：適量羊肉：適量醋：適量具體步驟1.和麵很重...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘好吃的金槍魚辣白菜湯飯是用金槍魚和辣白菜以及米飯等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，金槍魚魚肉本身的蛋白...

準備時間:無　　　　烹飪時間:15分鐘主料牛肉：150西紅柿：我放了兩個小的青椒：一個綠菜：幾棵圓菇：倆個長茄子：多半個胡蘿蔔：少量面：500輔料蔥薑蒜、煙、花椒粉、胡椒粉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘西紅柿揪片子湯飯，是一道美味的家常菜，主要原料有西紅柿，雞蛋，麵粉等，揪片子，是北方的特色美食，即將麵粉和勻，揪成片狀下鍋煮...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆芽：250飯：5杯鰣魚：30輔料辣椒麵：2大勺香油：1大勺醬油：2大勺蝦醬：3大勺蒜：20蔥：20水：10杯芝麻：3大勺具體步驟1.把黃豆芽去頭...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麵粉：400土豆：50羊肉：100胡蘿蔔：50西紅柿：2個輔料香菜：1根植物油：12茶勺鹽：10菠菜：60辣皮子：3個胡椒粉：1茶勺蔥：10大蒜：3瓣香...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘聽到這個名字金槍魚辣白菜湯飯會不會想到泡菜國的辣白菜湯，其實做法非常的相似，但是我們大天朝的味道卻和泡菜國的不一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘作為一個懶人加廚房小白一個人在家解決溫飽問題可是件大事，正所謂自己動手豐衣足食嘛，今天無意間在貼吧裡看到了撥魚子...

“兒子早上點的飯，因為上班中午休息時間短，面早上活好的，有幾個步驟沒拍上”食材明細主料麵粉（1飯碗）黃面（1勺）小土豆（1個）胡蘿蔔（半根）豬瘦肉（適量）菠菜（2顆）蔥（1顆）大蒜（2掰）輔料醬油（稍許）鹽（適量）雞精（適量...

食材明細主料米飯（1碗）火腿片（1片）蝦皮（適量）娃娃菜（適量）雞蛋（1個）魚鬆（20g）輔料芝麻（適量（黑，白））炒海苔（2匙）小蔥（1勺）鹽（少量）料酒（少量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚鬆湯飯的做法步驟1、在煮沸的水...