![蜜辣鳳尾魚怎麼做好吃又簡單]( "蜜辣鳳尾魚怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
鳳尾魚 ：
一包綠細尖椒 ：
5根小紅椒 ：
5跟老乾媽辣醬 ：
一勺 輔料
蠔油 ：
一勺鹽 ：
少許白糖 ：
一勺 具體步驟
1. 超市買的鳳尾魚一包，綠色細尖椒5根，小紅椒5顆
2. 將辣椒切成小片，備用
3. 熱鍋，倒入3勺油，待7成熱時，將辣椒倒入鍋中，倒入一勺老乾媽辣椒醬，一勺蠔油，一勺糖，中火煸炒。
4. 待辣椒煸炒出香味時，倒入鳳尾魚，少許鹽，少許味精，轉大火，爆炒。
5. 裝盤，撒白芝麻。開吃啦！
烹飪技巧
辣椒可快速燃燒體內脂肪，可在一定程度上達到減肥的效果。不過，辣辣的滋味也越吃越開胃哦！
千里飄香谷
