品味平淡的生活圖解|大米粥

現在的人們都喜歡吃大魚大肉，偶爾吃一吃大米粥也是不錯的選擇，大米粥屬於清淡的美食，可以養護我們的腸胃，熬粥可以最大程度的保留大米的營養成分，這道美食適宜老人小孩食用，老人食用還可以達到養生的效果，下面跟小編一起來學習一下吧。

主料

詳細步驟：

第一步

準備食材大米，淘洗一遍；

第二步

準備蘋果一個備用；

第三步

鍋內加適量的水將大米放入小火熬煮15-20分鐘；

第四步

蘋果去皮，切成丁狀；

第五步

鍋內粥煮開後加入蘋果繼續小火熬煮20分鐘；

第六步

時間到了之後看粥是否濃稠狀，裝入碗中，即可食用。