家常小白菜攤蛋餅是一道經典的家常美食,主要是以麵粉為主要食材搭配雞蛋和小白菜等配料烹製而成。眾所周知,小白菜維生素含量極高而且含有各種微量元素食用價值高,雞蛋更是蛋白質含量豐富,家常小白菜攤蛋餅做法簡單,讓美味吃出健康來。
主料
雞蛋 :3個輔料
麵粉 :適量具體步驟
1.取小白菜裡面的嫩葉洗淨。
2.放入開水中焯燙一下。
3.過涼後撈出瀝乾水分備用。
4.在雞蛋和麵粉中加入適量的鹽和雞精攪勻。
5.加入小白菜攪勻。
6.電餅鐺刷一層油,倒入蛋糊。
7.一面煎至金黃翻面。
8.兩面都煎好後切塊即可。
小白菜焯燙一下,可以和蛋糊保持一致的成熟度,可以縮短煎制的時間。小白菜葉片無需切段,直接放入即可。