健康的薑汁菠菜如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.準備菠菜

2.準備一塊姜

3.姜洗淨，切粒

4.白菜洗淨，切段

5.沸水下菠菜煮熟

6.姜裡面加醋

7.鹽

8.香油，調成薑汁

9.煮好的菠菜裝盤

10.將調好的薑汁倒在菠菜上，吃時拌勻即可

烹飪技巧

腎炎和腎結石患者不宜多吃菠菜。