準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
豬肉末 :
適量白芝麻 :
適量 輔料
醬油 :
適量魚露 :
適量鹽 :
適量糖 :
適量 蜂蜜 :
適量 具體步驟
1. 選擇偏瘦點的豬肉末,用刀剁碎成肉糜
2. 豬肉糜里加入魚露,鹽,糖,生抽,老抽,順著一個方向攪拌,攪拌上勁粘稠,醃製半小時左右
3. 取一張錫紙,表面刷層薄薄的植物油,把肉餡放到錫紙上,肉餡上蓋一層保鮮膜,用擀麵杖擀成薄厚均勻的薄肉餅(儘量擀的薄一些)
4. 烤箱180度預熱,正面刷蜂蜜,撒芝麻烤15分鐘拿出,翻面刷上蜂蜜,撒上芝麻,再烤15分鐘,肉變幹即可
5. 晾涼切塊即可
烹飪技巧
烤盤中如果出水了,一定要中途拿出來倒掉