主料
輔料
具體步驟
1. 雞翅飛水撈出，魷魚洗淨去膜切成圈，與洗淨的雞翅中放在盤中備用，洋蔥切絲,木瓜去皮切粒。
2. 2 鍋中黃油，煸香洋蔥絲，放入咖哩份，煸香後加入椰漿、百里香，加入鹽調味。
3. 將炒好的汁倒入雞翅和魷魚中攪拌均勻，蓋上保鮮膜放在微波爐高火6分鐘。
4. 取出後再將木瓜粒撒上再進微波爐中火2分鐘。
5. 蘆筍切段去皮切成小塊，鍋內放水加黃油將蘆筍炒熟撈出。
6. 6 將微波爐中的雞翅和魷魚取出，裝盤哈哈可以吃了
千里飄香谷
