紅棗補血,牛奶美白,麥片營養,這三者相互搭配,做成一份香濃的紅棗牛奶煮麥片,不論是效果還是口味都非常棒!紅色的大棗星星點點的漂浮在牛奶中,混合著麥片,還起到了裝飾的作用,讓人一眼看去就食慾大開啊。聞著香濃的味道,看著鮮豔的顏色,心動了就趕緊行動吧。
主料
枸杞 :10輔料
白糖 :1勺具體步驟
1.準備紅棗和枸杞
2.準備好麥片和牛奶
3.洗乾淨枸杞,紅棗切絲備用
4.把枸杞紅棗放入鍋里加入適量的開水煮3分鐘
5.下入麥片煮3分鐘
6.已經煮好的麥片,然後蓋上蓋子關火燜一下
7.燜一下後的麥片濃了很多
8.最後下入少許的糖,倒入適量的牛奶即可
9.已經做好的成品
1、紅棗去核,熬煮到紅棗出味後再煮麥片,這樣煮出來的麥片很濃的紅棗味,孕婦不適合吃太甜,糖可以不放或少放。