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營養的黃豆燉豬蹄湯的做法如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.81K
營養的黃豆燉豬蹄湯的做法怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:50分鐘

黃豆富含蛋白質,是人體的必須的營養物質。豬蹄具有補虛,健腰膝的作用,還含有豐富膠原蛋白能延緩衰老,這道黃豆燉豬腳融合了兩者營養豐富的特點,燉成一鍋不是補品甚是補品的美味佳餚。”由於豬腳比較難剁,必須要十分用力的剁,所以剁的時候一定要注意安全。也可以讓賣肉師傅幫忙剁。黃豆燉豬蹄湯的做法

主料

豬腳 :1000g
黃豆 :400g

輔料

鹽 :適量
油 :適量

具體步驟

1)準備的材料:豬腳和黃豆。

2)將黃豆浸泡1小時,清水最好多一些。

3)起油鍋,放入剁好的豬腳。

4)豬腳變色後就可以起鍋了。

5)將炒過的豬腳放入電高壓鍋中。

6)放入浸泡好的黃豆。

7)適量的清水,一定要沒過材料哦。

8)蓋上蓋子,燒上35分鐘。就可以了。等煮好後,放適量的鹽。過夜後,將浮在上面的油弄乾淨,這樣吃起來就不會油膩。

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