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營養黃豆燉豬蹄湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:5.15K
營養黃豆燉豬蹄湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

黃豆燉豬蹄湯是一道味道十分鮮美的美味湯品呢,主要用到的食材是豬蹄以及黃豆,黃豆中含有豐富的植物蛋白含有豐富的蛋白質這樣可以增強免疫力,豬蹄的口感十分有滋味,並且兩者搭配在一起是一道製作簡單的家常湯品,濃郁滋味縈繞嘴中!

主料

黃豆 :50
豬蹄 :400

輔料

蔥薑蒜 :適量
冰糖 :適量
香葉 :適量
桂皮 :適量
香醋 :適量
鹽 :適量
白酒 :適量

具體步驟

.首先將黃豆放入清水中,浸泡八小時左右、蔥白切段、蒜子切開、薑切片、豬蹄砍成塊。

鍋中倒入小半鍋清水,倒入豬蹄,加少量白酒,蓋上鍋蓋,焯出血水後,撈入涼水中洗淨。

鍋中放入油,加入冰糖,翻炒至融化後,將豬蹄倒入鍋中翻炒,接著加入薑片、蔥段、蒜子、香葉、桂皮,翻炒至香味溢位時,倒入適量香醋,加入清水,倒入半瓶啤酒

再將泡好的黃豆加入鍋中,加一勺鹽調味,蓋上鍋蓋,小火慢燉一個小時,然後再加少許鹽,拌均勻,夾出香葉、桂皮,就可以出鍋享用啦!