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營養燉豬蹄的家常做法如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.82W
營養燉豬蹄的家常做法怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘

燉湯是一門技術活,又要大火,一會又要小火的,但這對廣東人來說似乎並不是問題,因為廣東人最會煲靚湯。但這並不能成為我們不燉湯的理由,因為簡單的湯我們還是可以勝任的,就如這道燉豬蹄湯,營養燉豬蹄的家常做法簡單,美味,更重要的是營養。

主料

豬蹄 :適量
花生適量

輔料

鹽 :適量

具體步驟

1.豬腳提前一個小時泡去血水(買豬腳時讓賣肉的幫忙,剁大塊)

2.鍋中注入適量清水,倒入豬腳,加兩勺料酒進去,焯水

3.撈出洗淨備用

4.花生米溫水洗淨備用

.5.小黃薑切片備用

6.另起鍋注入適量清水,將豬腳,花生,薑片一起放下去

7.大火上氣後,轉中火煮30分鐘

8.半個小時後,加入蒜苗段

9.加一勺鹽進去調味,再煮10分鐘即可

10.成品出鍋,可以享用了