準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘韭菜含有豐富維生素和胡蘿蔔素,多食用可以補充人體的礦物質,韭菜炒蝦仁的做法也是非常簡單快捷容易上手的。搭配著一杯鮮榨果汁更是美不勝收哦,口感清甜爽口讓人充分領略到不一樣的美食風情。喜愛美食的朋友絕對不能錯過這道美味佳餚~
主料
韭菜 :
150 蝦仁 :
200 輔料
油 :
10鹽 :
5雞精 :
5蠔油 :
8 具體步驟
蝦仁挑去背上的黑筋,洗淨水份,加半個蛋清,鹽,少許生粉抓至手感粘稠,再加點油拌上勁後冷藏一個半小時。
熱鍋,將冷藏過的蝦仁下鍋迅速劃散,顏色稍變即可盛入盤中,韭菜切成小段放入鍋中,快熟時加蝦仁一同翻炒裝盤。
烹飪技巧