清爽茄汁菜花如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.準備食材

2.菜花洗淨摘小朵放入開水中焯一會撈出，西紅柿切丁

3.起油鍋煸炒西紅柿

4.等西紅柿出汁時放入菜花

5.放鹽

6.放點蠔油

7.最後撒上蔥花

烹飪技巧

菜花焯一下口感更脆