主料
菠菜 :100輔料
油 :適量具體步驟
1.大蔥切絲,姜切絲。(我切連刀的薑絲,是因為老公不喜歡姜,煮完湯要挑出扔掉滴)
2.午餐肉切條。雞蛋打散。
3.菠菜摘淨,清洗,切段。
4.鍋內倒水,燒開,倒入切好的菠菜焯燙,撈出。
5.鍋內重新注水,放入焯燙好的菠菜,蔥絲和薑絲,午餐肉。調入海鮮醬油、雞精、和鹽。
6.所有食材熟透後,倒入蛋液,再次開鍋即可。出鍋淋入少許香油。(倒蛋液時,要一點點的轉圈倒,若一下子倒入,雞蛋容易成團,不好吃)
1,菠菜焯燙去除草酸。2,倒蛋液時,要一點點的轉圈倒,若一下子倒入,雞蛋容易成團,不好吃。