準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘雪菜筍絲炒年糕是一道營養豐富、口感獨特的美食,可以算是喜愛年糕者的福音。雪菜具有醒腦提神、解毒消腫、開胃消食、明目利膈、寬腸通便的作用。筍絲具有促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便祕,預防大腸癌的作用。年糕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸、磷、鉀、鎂等健康元素。年糕要加糯米的才好,這樣的年糕比較軟和。
主料
年糕 :
200g 輔料
雪菜 :
適量 筍 :
適量 具體步驟
1.所有的材料。
2.筍切絲。
3.年糕切條。
4.雪菜切短。
5.起油鍋,炒雪菜和筍絲。
6.加入年糕,一起炒。
7.炒至年糕綿軟。
烹飪技巧
年糕要加糯米的才好,這樣的年糕比較軟和。