準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
雞蛋 :
3個扇貝肉 :
200 輔料
花生油 :
20ml蔥 :
10鹽 :
4 具體步驟
1.扇貝用水沖洗,洗去表面的泥沙。
2.再把洗乾淨的扇貝放入鍋中加水蓋蓋大火煮。
3.至扇貝開口關火。
4.撈出扇貝取肉。
5.雞蛋打成蛋液。
6.熱鍋下油,先把雞蛋滑散盛出備用。
7.鍋中留底油,再放入扇貝肉炒香。
8.再放入雞蛋,蔥花,鹽大火翻炒20秒出鍋即可。
9.盛盤,一盤鮮美的扇貝肉炒雞蛋就做好了。
烹飪技巧
1,扇貝很鮮炒制時不要放味精。2,鹽的用量也要少,要不會蓋住扇貝的鮮味。