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扇貝的做法大全家常

欄目: 烹飪技巧 / 釋出於: / 人氣:5.77K

扇貝是我們大家平時吃的並不多的一種食物,因為它畢竟是屬於海類產品的,只有在我國一些沿海地區,這種食物才是非常常見的一道家常菜,當然,扇貝也是非常好吃的,只是在我國有些地區的人並不一定吃的習慣,那扇貝的做法大全家常有哪些呢。

扇貝的做法大全家常

扇貝的做法大全家常

一、蔥油扇貝

材料:扇貝,油,蔥,蒜,鹽少許。

做法

1.鍋裡水燒開,放扇貝大火蒸十分鐘.蒸熟拿出。

2.起油鍋,放蔥和蒜和少許鹽,一點點鹽就好了,扇貝很鮮的。(時間不要過長)

3.把蔥油淋在扇貝上就好了。

二、清蒸扇貝

材料:扇貝12只,粉絲80克,大蒜末3湯匙,炸香蒜末1湯匙,大蔥1根,生薑末1/4茶匙,冬菜末少許,鹽1/2茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉、麻油適量。

做法

1.扇貝洗淨。鍋注入清水燒開,扇貝放入沸水中煮至殼張開,盛起用冷水沖洗。掰下無肉的一邊丟棄,有肉部分待用。

2.粉絲洗淨用溫水泡軟。鍋中注入清水,煮沸後放入粉絲,略煮至水再沸時盛起。用冷水沖洗,放入菜盤上。扇貝排列於粉絲上。

3.生蒜末用清水洗去辛辣味瀝乾,與炸蒜末、生薑末、冬菜、鹽、糖、胡椒粉、麻油等調料拌勻,鋪於扇貝上。

4.清水注入蒸鍋,內建蒸架,水燒開後將盛扇貝的盤子放入鍋內。加蓋以旺火蒸約10分鐘,撒上大蔥末及紅椒絲即可上桌,須趁熱食用。

三、蒜蓉粉絲蒸扇貝

材料:扇貝10個,龍口細粉絲50g。

配料:蒜蓉,料酒,鹽,蒸魚豉油。

做法

1、扇貝用刀分到一邊,去掉黑色內臟,取出,洗淨,加少許鹽、料酒醃製幾分鐘。殼刷淨備用。

2、蒜蓉炸至金黃色。殼上放粉絲(至少泡半小時),再放扇貝肉,蓋蒜蓉,加紅椒和小蔥點綴。加李錦記蒸魚豉油,上蒸鍋大火六分鐘即可。

四、蠔油扇貝

材料:活扇貝10只,蠔油、薑末、鹽、料酒、花生油各適量。

做法

1、將活扇貝泡入清水中,去除泥沙,再洗淨,放入開水鍋中汆熟,撈出去一側蓋殼,肉放殼內,排放盤中。

2、炒鍋注油燒熱,放蠔油、薑末、鹽、料酒及適量清水,燒開後調成蠔油汁,澆在扇貝肉上即成。

五、培根扇貝卷

材料:扇貝4個(數量取決於扇貝大小),培根2片,蒜頭一瓣,橄欖油一大勺,黃油一小塊約15g,細香蔥一小把,黑胡椒適量,牙籤四根。混合芝麻菜和小菠菜一杯,帕瑪森芝士(用刨刀削薄片)約5g,烤過的松子一大勺,橄欖油一大勺,義大利黑醋一小勺,蜂蜜半小勺,鹽適量,黑胡椒適量。

做法

1、將沙拉食材中的橄欖油、義大利黑醋、蜂蜜、鹽和黑胡椒混合成油醋汁。

2、將沙拉先擺放好,撒上帕瑪森芝士和松子待用。

3、將蒜頭切片,細香蔥切碎。

4、將培根切半,扇貝處理乾淨,去掉扇貝上一小塊質地很硬的肌肉。

5、每個扇貝用半片培根裹起來,用牙籤固定,兩面撒上黑胡椒。

6、熱鍋後放入橄欖油,將培根扇貝卷放下去,把每一面都煎到焦黃上色,總共約需3-5分鐘。

7、中途將蒜片倒下去,一併煎黃。

8扇貝快熟時下黃油,將鍋子傾斜,把融合的黃油不停地澆在扇貝上。

9、關火後將扇貝擺放在沙拉旁邊,抽掉牙籤,把之前拌好的油醋汁淋在沙拉上。

10、把煎黃的蒜片和適量黃油淋在扇貝上,最後撒上切碎的細香蔥即可。

小訣竅

1、扇貝需要的烹飪時間很短,所以事先要把配菜都準備好。

2、扇貝的黃色月牙部分下油鍋會爆掉,如有的話需要去除。

3、注意火候,根據扇貝的大小調節煎的時間,不要過度加熱,儘量保持貝肉的鮮嫩。

4、黃油在最後下鍋,防止燒焦。

以上內容就是對扇貝的做法大全家常這個問題的一些介紹,其實扇貝幹也是非常好吃的,而且它也是扇貝身上非常重要的一個部位,它的營養價值也是非常的豐富,這種食物如果做的好的話,就是非常好吃的一道菜,而且扇貝對我們人體營養元素的補充也是很有幫助。

Tags:扇貝 家常