清淡補鈣豆醬炒豆腐如何做簡單又美味

豆腐是豆製品的一種，營養可謂十分豐富，老少皆宜，是許多愛美人士和注重養生之人最喜愛的食物之一。豆醬炒豆腐，食材中只有簡單的豆瓣醬和豆腐，但絲毫不影響它的美味，那清清淡淡的樣子也是很討人喜歡。如果享受了太多山珍海味，那不如來一份簡單的豆醬炒豆腐清清腸胃。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好食材

2.將豆腐切塊

3.鍋加熱，倒入少量油

4.倒入豆腐，翻炒一下後放入豆瓣醬

5.炒均勻

6.最後放入適量雞精調味後就可出鍋了

烹飪技巧

豆腐切大塊一點，否則炒出來都成豆腐碎了。