準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
帶魚 :
400 輔料
醬油 :
3料酒 :
10香油 :
5 白砂糖 :
2植物油 :
20澱粉(玉米) :
4番茄沙司 :
5 姜 :
3 大蔥 :
4大蒜(白皮) :
5 醋 :
3 具體步驟
1. 蔥薑蒜切細末;
2. 將帶魚洗淨,切成塊,放入蔥薑末、醬油、料酒拌勻,醃漬30分鐘;
3. 澱粉放碗內加水調成溼澱粉;
4. 炒鍋注油燒至八成熱,放入魚塊炸至兩面金黃色,撈出控油;
5. 炒鍋注油燒熱,下入蒜末炒香,加沙司、精鹽、白糖、醋、少許水燒開;
6. 用水澱粉勾芡,放入魚塊翻勻,至汁濃稠時淋入香油即可。