關於酸辣海帶絲的知識

“媽媽以前跟我說過海帶絲涼拌好吃。今天特意電話問她。湖南人喜歡香辣。我在媽媽的方法上加了醋。讓它變成酸辣。”食材明細主料海帶絲（適量）輔料姜（適量）辣椒油（適量）油（適量）醋（適量）生抽（適量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料海帶絲：300輔料油：適量辣椒：適量蔥：適量生抽：適量蒜：適量香醋：適量具體步驟1.海帶絲先在開水裡焯一分鐘，撈出過涼白開備用...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶絲：200輔料大蒜：適量辣椒油：適量香油：適量芝麻：適量花椒油：適量白糖：適量鹽：適量醬油：適量陳醋：適量雞粉：適量具體步驟1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶絲：400輔料油：適量姜：適量鹽：適量雞精：適量醋：適量辣椒：適量具體步驟1.海帶絲用滾水焯一下。2.切好薑末，辣椒，蒜末。3...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料海帶：400輔料白糖：適量薑蓉：適量野山椒：3個黃酒：適量米醋：適量鹽：適量白醋：適量具體步驟1.海帶飛水後晾涼。2.海帶切成細...

食材明細主料海帶絲（適量）輔料香菜（適量）調料辣椒油（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣海帶絲的做法步驟1、海帶絲泡軟。我這個是免煮的。2、放入香菜醋辣椒油。3、抓拌均勻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料海帶絲：200輔料鹽：適量生抽：1湯勺尖椒：1個果醋：3湯勺白糖：適量芝麻：適量香油：適量具體步驟1.準備材料。海帶絲用清水浸泡...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：250輔料醬油：適量醋：1勺油：適量辣椒：適量生薑：五六片糖：1匙鹽：適量味精：適量蔥：適量具體步驟1.1.準備材料，海帶洗淨，用剪刀...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料幹海帶：200輔料油：適量鹽：適量蠔油：適量辣椒粉：適量雞精：適量香油：適量具體步驟1.先把幹海帶洗淨隔水蒸一小時．2.切成絲．3...

“可能是靠近渤海灣的緣故，利好的海帶是我們這裡的常見食材，食用方法也很多，涼拌海帶絲是最受歡迎的，尤其是清爽開胃，增食慾的酸辣口味，更是節日餐桌不可多得的一道既可口又健康的涼拌菜。”...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶絲：200輔料大蒜：適量醬油：適量鹽：適量陳醋：適量辣椒油：適量香油：適量雞粉：適量芝麻：適量花椒油：適量白糖：適量具體步驟1.海...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：500輔料鹽：5生薑：10生抽：5ml料酒：10ml豆瓣醬：10大蒜：5油：30ml白糖：5具體步驟1.新鮮海帶洗淨2.用剪刀剪短待用3.鍋底...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹海帶：300輔料食油：適量鹽：適量乾紅椒：適量熟白芝麻：適量蒜：適量具體步驟1.幹海帶入冷水浸透、泡發。2.洗淨。取適量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶比：300輔料浙醋：適量芝麻油：適量辣椒醬：適量具體步驟1.把海帶絲洗乾淨，切短。2.鍋裡煲開水，把海帶絲放進去過2分鐘...

“特殊時期，口味挑剔，所以特質了這份海帶絲。不過如果不吃辣的朋友可以不放小米辣。至於糖和生抽、醋一些輔料完全可以按照自己的口味新增。孕媽媽們不喜歡吃油，香油都可以不放。”食材明...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶絲：250輔料鹽：適量尖椒：適量油：適量味精：適量大蒜：適量具體步驟1.海帶絲洗淨，切成小段2.鍋內油燒熱3.加入蒜，尖椒爆...

“黃豆芽海帶是營養搭配。黃豆芽是我們家最喜歡的素菜之一，不僅營養豐富，而且價格便宜。黃豆芽和海帶一起炒特別好吃，再加點香醋，大蒜和辣椒，這樣做出來的酸辣豆芽海帶絲非常好吃，特別開胃。...

食材明細主料海帶（適量）輔料蒜末（適量）配料味極鮮（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸甜海帶絲的做法步驟1、買來的乾的海帶結泡發的，挑了一些厚...

食材明細主料海帶絲（適量）輔料油（適量）蒜茸（適量）醋（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜茸酸辣海帶絲的做法步驟1、海帶焯水。2、鍋中放入適量油燒熱後放入蒜茸爆香。...

“1、大白菜具有較高的營養價值，有“百菜不如白菜”的說法。含有豐富的維生素，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。中醫認為白菜微寒味甘，有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒...

“今兒這道涼拌海帶絲是我特別喜歡吃的，搭配的蔬菜除了胡蘿蔔，還可以用黃瓜、西葫蘆、芹菜、青紅辣椒，除了有增加色彩促進食慾外，還能補充多種營養素，尤其是豐富的植物纖維，那可真是太充足了...

食材明細主料紅薯粉絲（100克）海帶絲（50克）輔料空心菜絲（50克）調料酸辣粉調味料（4包）小蔥（少許）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海帶絲拌酸辣粉的做法步驟1、紅薯粉絲煮熟，撈到盆中。2、將海帶絲...

“這幾天想吃點開口胃的菜，想到了酸辣椒炒海帶絲，小時候的味道，配菜時酸辣椒是應該切絲的，切段是為好選出棄去，影響了菜色不影響口味。”食材明細主料海帶（適量）酸辣椒（適量）蒜（適量）姜（適量）輔料鹽...

食材明細主料茭白（2株）海帶絲（65克）輔料剁辣椒（適量）調料鹽（適量）零卡糖（適量）生抽（適量）白醋（適量）芝麻油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）高階（難度）酸辣茭白海帶絲的做法步驟1、食材：茭白、海帶絲（已提前...

食材明細主料海帶（1片（超市包好的一片））輔料蒜（3瓣）香菜（1棵）調料油辣子（4勺）醬油（1勺）蠔油（1勺）陳醋（2勺）花椒油（1匙）鹽（1/2匙）白糖（1匙）酸辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）涼拌酸辣海帶絲的做法步驟1、海帶...