涼拌竹筍黃瓜選用竹筍、黃瓜製作而成,兩這都是爽口的蔬菜,具有纖維素能夠活動腸胃;同時放入醬油,辣椒和其他調味品在清爽口感之餘,又加入了一些些刺激的口感,讓人看到就直流口水,吃一口之後更為胃口大開。它不僅能滿足口舌之慾還能提供一定的營養價值。
主料
黃瓜 :200輔料
鹽 :10具體步驟
黃瓜洗淨切長條,竹筍去皮洗淨切長條。
鍋內燒熱水,水開放入竹筍煮3分鐘左右,過冷水。
竹筍瀝乾水分,和黃瓜放入一個大的容器裡。
鍋中加適量油,燒熱後下入蒜片爆香,加一勺辣椒麵,攪勻,關火
將辣椒油澆在容器裡,加入麻油、生抽、鹽、米醋調味。
攪拌均勻即可食用