![清爽可口黃瓜拌竹節蟶怎麼做好吃又簡單]( "清爽可口黃瓜拌竹節蟶怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
5分鐘黃瓜拌竹節蟶，清涼可口，十分適合夏季食用，並且製作起來簡單易上手，竹節蟶肉質鮮嫩可口，營養價值極高，有通乳的功效，特別適合女性食用，而且用黃瓜來拌竹節蟶，可以把它美容養顏的功效發揮到極致，美女們在家沒事的時候就可以嘗試做一下，會給你不一樣的驚喜
主料
幹竹節蟶肉 ：
50 黃瓜 ：
2根 輔料
胡
蘿蔔 ：
適量 醬油 ：
少許鹽 ：
少許香油 ：
適量 香菜 ：
適量 大蒜 ：
適量 具體步驟
準備食材：幹蟶子肉提前用水泡發好，去除內臟部分。
黃瓜和胡蘿蔔去皮切片，香菜切小段。
將所有食材放入小盆兒中，將兩瓣蒜切碎後放入。
加入醬油，鹽和香油拌勻即可。
清淡爽口的一道涼拌菜就好了。
千里飄香谷
