主料
牛蒡 :200輔料
白胡椒粉 :3具體步驟
1. 牛蒡洗淨刨去外皮,切成片,泡入淡醋水中防止其變色;
2. 排骨剁成1釐米左右的小塊,香菜切成末,備用;
3. 取一隻淨鍋,置旺火上,注入8杯清水燒開,放入排骨與牛蒡以大火煮沸,改小火燉煮30分鐘;
4. 加入少許鹽和白胡椒粉調味,撒入香菜即可。
1、牛蒡該如何選擇?——以長度在60公分以上、直徑約為1元硬幣大小、形態筆直無分岔、整體粗細均勻一致者較佳; 2、牛蒡含有大量的鐵質,只要曝露在空氣中就會氧化成黑褐色,為了避免變色,切好的牛蒡要立刻放入清水中浸泡才不會氧化,也可將處理好的牛蒡泡入濃度3%的醋水中15分鐘,一來可使牛蒡的色澤更加潔白,二來也可保有牛蒡本身的特殊香氣。