芝麻南瓜燕麥豆漿是一款營養價值非常高的早餐飲品。製作方法簡單易學,而且味道濃郁香甜,喝起來十分好喝。最主要的是這款豆漿將芝麻,南瓜,燕麥都加入,營養價值頗高,特別是黑芝麻,在豆漿里加入適量黑芝麻不僅口感好,營養價值不言而喻呢。
主料
黑豆和黃豆 :1量杯輔料
冰糖 :適量具體步驟
黑豆和黃豆提前泡發,挑洗乾淨;南瓜去皮洗淨切小塊;黑芝麻和燕麥沖洗乾淨
把所有食材全部倒進豆漿機裡
倒入適量清水至水位中間,接通電源,選擇五穀豆漿鍵,等待二十分鐘左右就好了
倒出過濾一遍
加冰糖攪拌均勻,倒進杯子裡即可。
1.冰糖按照各人的喜好來加。2.過濾一遍口感更細膩。3.豆子一定要挑乾淨,壞豆子會影響豆漿的口感。