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誘人的西蘭花炒牛肉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.12W
誘人的西蘭花炒牛肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

牛肉 :250G
西蘭花300

輔料

油 :適量
鹽 :適量
黑椒醬 :適量

具體步驟

誘人的西蘭花炒牛肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.西蘭花洗淨切小塊,焯水

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2.牛肉加水,鹽,生粉,油拌勻醃製

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3.黑椒醬備好

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4.油熱後,放入牛肉翻炒

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5.牛肉變色後,放入黑椒醬拌勻

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6.加入焯好的西蘭花,翻勻即可出鍋。

烹飪技巧

牛肉炒時,不用等油溫太熱,六成即可放入,炒到變色即可。