準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
西蘭花 :
400 輔料
蒜苗 :
適量豆豉 :
適量油 :
適量幹辣椒 :
適量鹽 :
適量 大蒜 :
適量 小蔥 :
適量 具體步驟
1.小蔥切段
2.大蒜拍碎
3.臘肉切片
4.蒜苗切段
5.西蘭花把花球剔下來
6.熱鍋內放油
7.倒入臘肉炒熟
8.倒入幹辣椒炒香
9.倒入蔥段炒香
10.加入豆豉翻炒
11.倒入西蘭花和肉一起炒
12.加少許水燜一下
13.加鹽
14.加蒜苗翻炒幾下起鍋
烹飪技巧
西蘭花不能煮的時間太長,所以只需要加一點點水稍稍燜一下就行了。