![好喝的黃瓜銀耳湯怎麼做好吃又簡單]( "好喝的黃瓜銀耳湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
銀耳 ：
1朵 黃瓜 ：
200 輔料
紅棗 ：
適量油 ：
適量鹽 ：
適量白糖 ：
適量 具體步驟
![好喝的黃瓜銀耳湯怎麼做好吃又簡單 第2張]( "好喝的黃瓜銀耳湯怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.銀耳一朵提前泡發
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2.紅棗和黃瓜備好，紅棗提前經過了浸泡。
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3.坐鍋燒油
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4.油熱後加清水，然後蓋上蓋等著水煮開。
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5.切好黃瓜片
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6.銀耳摘成小朵
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7.鍋裡水開之後把紅棗和銀耳下鍋煮五分鐘。
![好喝的黃瓜銀耳湯怎麼做好吃又簡單 第9張]( "好喝的黃瓜銀耳湯怎麼做好吃又簡單 第9張")
8.五分鐘之後加入黃瓜片
![好喝的黃瓜銀耳湯怎麼做好吃又簡單 第10張]( "好喝的黃瓜銀耳湯怎麼做好吃又簡單 第10張")
9.煮一分鐘之後加入食鹽和少許白糖
![好喝的黃瓜銀耳湯怎麼做好吃又簡單 第11張]( "好喝的黃瓜銀耳湯怎麼做好吃又簡單 第11張")
10.拌勻即可出鍋了。很鮮美的湯呢
烹飪技巧
此菜含有豐富的營養素，有滋補健身、潤肺養胃、安胎的作用。適用人群:孕中期的準媽媽.
千里飄香谷
