準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
白菜 :
250蟹肉棒 :
8根 輔料
豬肉末 :
100生抽 :
適量生粉 :
適量油 :
適量高湯 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.白菜留軟的大的葉子,洗淨待用
2.A配料:瘦肉末、蟹肉棒、香菜,待用B醬料:一碗高湯,加上適量的生粉和生抽,調好待用
3.白菜葉子用熱水焯軟備用
4.起油鍋,下少量的油
5.將肉末和蟹肉棒略微炒一下
6.加入少量的鹽
7.將餡料包到白菜葉子裡
8.包好後放入蒸鍋
9.大火蒸8分鐘取出
10.將B醬料倒入鍋內煮開
11.將蒸好的白菜卷取出
12.淋上醬汁
烹飪技巧
1.白菜最好選用葉子的部分,比較容易包裹。2.保留原汁勾欠儲存了營養成份。