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好吃的胡蘿蔔炒磨菇黃瓜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.75W
好吃的胡蘿蔔炒磨菇黃瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:25分鐘

隨著生活節奏的加快,人類對飲食越來越講究了,對肉類的需求也越來越少,反倒是對素菜的要求越來越高,的確,肉食吃多了,無疑是身體的負擔,胡蘿蔔炒磨菇黃瓜,熱量低,更容易消化吸收,胡蘿蔔,磨菇黃瓜,可以補充維生素,還可以提高人體免疫力。

主料

磨菇 :100

輔料

鹽 :適量

具體步驟

準備食材洗淨備用

平菇撕成小朵,黃瓜去皮切片,胡蘿蔔切片

鍋裡油熱後放入胡蘿蔔煸炒至變色

.放入平菇翻炒均勻

等平菇稍稍出水放入黃瓜翻炒

加入適量的鹽翻炒均勻

等黃瓜熟後放入蘑菇精適量炒勻出鍋