排骨是我們生活中常見的食物,其中含有豐富蛋白質等營養物質,尤其適合發育期的小朋友和老年人。冬瓜也是綠色蔬菜,有美容減肥之功效。今天教大家做冬瓜排骨湯,美容養顏,強身健體,老少皆宜。下面一起來學習一下吧。
主料
排骨 :
適量 冬瓜 :
適量 輔料
鹽 :
適量 料酒 :
適量 紅棗 :
適量 詳細步驟:
第一步
排骨清洗乾淨。
第二步
冬瓜切薄片,清洗乾淨。
第三步
準備料酒紅棗蔥花做輔料。
第四步
排骨蔥花紅棗下砂鍋煮15分左右。加適量鹽
第五步
再加入冬瓜煮15分鐘。
第六步
盛出撒上蔥花即可。