關於蛋淋茄子——懶人創意菜的知識

“偶然之間自己發明的一道菜。這道菜真的是很適合減肥的人食用。少油少鹽一向是我堅持的原則。這個菜的味道是那種略微有點魚香味，但是更加清淡的味道。這道菜跟普通的茄子炒雞蛋還不一...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫茄子：2個輔料油：適量鹽：適量白糖：適量蔥姜：適量雞精：適量大蒜：適量生抽：適量醋：適量澱粉：適量具體步驟1.紫茄子削皮洗淨...

食材明細主料茄子（適量）輔料蔥蒜（適量）青紅椒（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）糖（少許）花椒油（適量）香油（適量）雞精（適量）辣椒油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸淋茄子的做法步驟1、準備材...

“呵呵，看到天使落凡塵發表的冰激凌做法，超簡單哦，一開始怕做不好，所以木有拍過程，只好寫下來啦。煮的時候火太大了，糊了一點點，後來過濾了，一樣好吃哦！”食材明細主料純牛奶（一盒）棉花糖（100克）輔...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘油淋茄子是一道浙江菜系，茄子軟爛味甜。在北方這是一道常見的菜品，會配著大米或麵條吃。這道菜也是北方人招待客人常用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天小編要教大家一道家常菜，那就是蒸茄子啦。這道菜的重點在於茄子的軟硬度要掌握好哦。這道菜的做法非常簡單，相信只...

“茄子的功效作效大家都十分了解，其做法也多種多樣。但茄子雕花很少見(目前還沒見到)，本想燒茄子還是先動動刀子讓它變換不同的樣子，便切了一刀又一刀、刀刀出變化，不同的“花形”呈現眼前...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘主料意麵：一小把番茄沙司：四勺火腿腸：兩根輔料黃油：一小塊洋蔥：一半黑胡椒：一點具體步驟1.準備番茄醬2.水煮開後，放入意麵，加...

“春色正好，韭菜正嫩，做個懶人版韭菜雞蛋盒子，超市買餃子皮回來直接用，不用揉麵醒面，速度快很多。正宗韭菜盒子是要捏花邊的，我捏了一個就不耐煩了！然後本著偷懶省時的宗旨，把剩下的皮子全部做...

“跟抖音裡大師學的創意水果！一份頗有生活情調的菜品！第一次做感覺還行！”食材明細主料菠蘿（一個）輔料胡蘿蔔（半個）甜香（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）高階（難度）菠蘿創意吃法的做法步驟1、準備好菠蘿...

“天氣越來越冷，起床這件事比上個月又難了一些~對於一個懶蛋來說，寒冬的每個早上，最好不要讓TA和TA的床分開，TA想趴著、躺著、賴著......困~早不安~不想動~都是TA的口頭禪。TA各種癱軟的姿...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：500輔料油：適量鹽：適量醬油：適量蠔油：適量蒜：適量蔥花：適量具體步驟1.把茄子洗幹冼，切成兩半，如果你夠懶，不切也可以2...

食材明細主料紅豆（一把）綠豆（一把）黑米（一把）紅蓮子（一小把）百合（一小把）燕麥米（一小把）薏米（一把）黑白木耳（一碗）黑花生（一把）輔料幹橘皮（一塊）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）懶人版無米臘八粥的做法步...

“懶人煮法，很好吃，雖然簡單非常的香哦”食材明細主料茄子（300g）蔥（少量）蒜（一瓣）鹽（少量）輔料豬肉（50g）豆豉（10粒）蠔油（一小勺）油（比較多）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆香茄子的做法步驟1、豬肉切...

“一個雞蛋，半拉番茄，少許生粉。電飯煲也可以做的番茄蛋湯。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料番茄（半個）調料生粉（少許）鹽（少許）蔥花（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人版番茄蛋湯的...

“喜歡吃韭菜盒子，但又不想揉麵，可以試試這個做法，香脆簡單。”食材明細主料春捲皮（1包）韭菜（1把）雞蛋（2個）粉絲（2小扎）輔料蝦皮（2湯勺）鹽（適量）麻油（適量）糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（...

食材明細主料螺絲意麵（25顆）玉米粒（適量）番茄沙司（適量）沙拉醬（適量）輔料鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人版番茄螺絲意麵的做法步驟1、水開後放入螺絲意麵，加點點鹽，按說明書煮9分鐘...

食材明細主料意麵（100g）輔料肉臊子（適量）西紅柿（4個）葉菜（1把）紅蘿蔔（半個）黑胡椒碎（少許）熟芝麻（少許）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）懶人版意麵的做法步驟1、準備材料肉臊子提前做好備用，紅蘿蔔...

“網購了很多巴沙魚，想著減肥期間吃魚不長肉。可以用來蒸著吃，做三明治吃。放冰箱之後，低熱量的方式都還沒開始吃，就做了幾次水煮魚，高熱量的水煮魚。還做了這個油炸的茄汁魚。想當年，我不懂...

“簡單版蒜泥茄子”食材明細主料茄子（250克）輔料蒜頭（兩粒）海鮮醬油（少許）芝麻油（少許）剁椒醬（少許）小蔥（少許）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕茄子的做法步驟1、茄子洗淨切長條2、上蒸鍋，大...

“世間走一遭，總有那麼一兩款美食讓你念念不忘，比如：蛋撻，就是很多小主的最愛，甚至很多小朋友也是愛不釋口！但迫於蛋撻的高熱量，大多數小主都被迫把饞蟲逼回肚裡~默默地忍了~每次看到別人吃著...

食材明細主料雞蛋（2-3個）番茄（2-3個）輔料糖（適量）鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人極速番茄炒蛋的做法步驟1、準備番茄2-3個，洗淨切塊，放兩勺白糖備用。2、打雞蛋，一個番...

“韭菜豬肉餡豬肉香菇餡隨意搭！”食材明細主料肉末（適量）韭菜（適量）香菇（適量）餃子皮（1斤多點）輔料鹽（2小匙）雞精（適量）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人餃子的做法步驟1、韭菜洗淨切細...

食材明細主料冰淇淋粉（100g）牛奶（250g）輔料淡奶油（200g）奶香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）懶人冰淇淋的做法步驟1、冰淇淋粉放入容器中。2、加入牛奶和淡奶油。3、先用手動打蛋器拌勻。4、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：適量輔料豆瓣醬：適量蒜：適量花椒：適量小蔥葉：適量薄荷葉：適量具體步驟1.紫茄子切段，大概七公分。段越長，做好的花越...